摘要：
连续几天的老是半夜睡不着，好久都没有出现这样的情况，可能是近期干劲比较大吧。记得以前激情高涨的时候，自己就睡不着，还美称有梦想的人是睡不着的。可熬了几天，感觉眼睛干涩流泪，也实在不... 连续几天的老是半夜睡不着，好久都没有出现这样的情况，可能是近期干劲比较大吧。记得以前激情高涨的时候，自己就睡不着，还美称有梦想的人是睡不着的。可熬了几天，感觉眼睛干涩流泪，也实在不好受，还严重影响自己白天的工作状态。看来还得好好调整一下，搞不好没赚几个钱，就给熬出病了。
昨天半夜2-3左右又睡不着了，家里的风扇又坏了，插头接触不良，摇晃了好几次都不好使，还有烧糊的味道，肯定是不能再用了。反正也睡不着，索性找个别的电线插头换一下。有个电热水壶坏了，就用它的插头吧。它是三相插头的，风扇是两相电的插头，不知道咋搞。从网上搜索了一下，就完全明白了。有互联网真好，不然可能就得翻书查或者找人换线了。
三相插头包含火线、零线和地线，最上方面是地线，直接掰掉就能两相的了。当然，火线和零线要一 一对应，最好不要接反了。网上说红色的火线，蓝色的零线，黄绿色的是地线，剥开一看，果真如此。一顿操作后，风扇真给搞好了，至少省了10元钱，嘎嘎窃喜。剪电线时有种《拆弹专家》拆炸弹的感觉，回头看回顾一下这个电影去。
大概折腾了半个多小时，自己的困意竟然上来了，赶紧上床睡觉，这一觉直接到了8点多。
半夜睡不着怎么办？不建议大家效仿我的，可能导致你整晚都睡不着的。可以想想近几天半夜睡不着的原因，或许就能帮助你更好的睡眠了。拿我自己来说，一个原因是想的东西太多，心里也搁不住事，一个原因是喜欢半夜看手机，看手机是很影响睡眠质量的，很多文章都提到过。找到原因，就能针对性的解决了。
昨天一个朋友的网站又被降权了，手上的几个网站都被降权了，这运气还真是差到了极致。感觉还是有共通的问题的，建议他找三个网站的共同点，代码问题、文章问题等，希望他能尽快恢复吧。多个网站有利于分散风险的，但往往同一个人操作，更新的内容风格、优化的手法等也比较雷同，可以多尝试不同的手法试试。近期被降权的大站有点多，不知道下一个中招的会不会是我呢。
