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半夜聊天睡不着,大半夜看手机这个要戒

半夜聊天睡不着,大半夜看手机这个要戒

最近几天没有休息好,因为孩子连续发烧,半夜折腾了好长时间,白天就没有精神干活了。孩子的病好了,但是我却落下半夜看手机的毛病。看看新闻、看看站长论坛、看看房价走势等,往往看着看着就睡不着了。昨天半夜和一个网友简单的聊了...